SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • PROBLEMY ZDROWOTNE LADIES

    Post
    Ladies SFD

    mogło, nie musialo, co znaczy zanik okresu? - ile czasu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2011-06-30 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie, trenuje boks

    Post
    Sztuki Walki

    Z supli moglbys brac bcaa, imo to wystarczy. Jak dlugo biegasz (w sensie ile czasu Ci to zajmuje)? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-15 23:51:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2012-06-15 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na rzezbe + priorytet na klatkę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile czasu mam poswiecic na fbw?? I czy po skonczeniu fbw moge pojechac z moim planem?? Mozesz go ocenic??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-06-07 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy pompa była i za ile czasu zjedli posiłek? :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2017-01-23 23:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Musisz dostosować trening do zdolności adaptacyjnych twojego organizmu(nie ma co sie kierować rozpiskami osob zaawansowanych), obserwuj ile czasu potrzebujesz na pełną regeneracje(kiedy czujesz sie w pełni sił). Po odpoczynku następuje konpensacja sił i jest to idealny moment do kolejnego treningu jeżeli na zasadzie obserwacji wyczujesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-10-23 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE EURO-PHARMACIES

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szkoda że to na starcie tak biednie wygląda. Te saszetki wszystkie podobne do siebie i dla tego zastanawia mnie ile czasu potrzeba żeby się pomylić z pakowaniem tab. jak się chłopaki rozpędzą to w mecie wylosujemy stanka albo oxandrolon. O pomyłkę w tym wypadku chyba nie trudno.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9929 Data: 2010-10-23 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy ile czasu po posilku przedtreningowym idziesz na trening, jesli jest to ok 2h to spokojnie mozesz dodac troche tluszczu i warzyw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-06-28 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cały zeszyt w którym zapisuje każdy dzień roku (szczególnie skrupulatnie robię te notatki od 3 miesięcy). Zapisuję dzień tygodnia, datę, co trenowałem w ciągu dnia i ile czasu mi to wszystko zajęło. Zawsze mam ten zeszyt przy sobie i zapisuje np. co muszę poprawić albo na co jeszcze zwrócić uwagę ,czy to w treningu SW czy siłowym bądź [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2007-02-08 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi aerobami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za odpowiedź, chyba się skusze. Ile czasu biegałeś (czy może na maszynie kręciłeś)? Kontrolowałeś puls pulsometrem? A i tak przy okazji jaki rozklad BTW trzymałeś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-08-26 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbym chcial na prolo to co proponujesz 200 co 5 dni bedzie ok? ile czasu ciagnac w jakich dawkach i czy bez mety na kicka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-02-17 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. ketozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile czasu to trwa ? czy wczesniej ,jest co w rodzaju przygotowania organizmu do takiej zmiany ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2002-05-26 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a czerwona buzia?!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiesz ile czasu już biegają jak ich spotykasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-06-13 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyczka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] latach masz 2600 długo a nie 10-20.000 oszczędności zastanów się czy te pieniądze są Ci naprawdę potrzebne i czy może uda Ci się przetrwać bez pożyczania jeśli mimo wszystko są Ci potrzebne to rozplanuj sobie z góry jak to będziesz stać i czy stać Cię będzie to spłacić, ile czasu potrzeba Ci będzie na spłacenie itd tak czy siak życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2011-06-29 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biegunka ma też wiele innych źródeł niż reakcja alergiczna na białko konkretnie krowie Chasland Tą biegunke masz od samego początku brania matrixa czy nie???? Ile czasu już ją masz??? Twoja dieta nadal tak wygląda?? przed treningiem: - matrix z mleczkiem - sałatka z ryżu białego i kurczaka (hmmm, pycha) po treningu: - omlet z 6 - 9 jajek + [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2004-03-10 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, z góry przepraszam za niewielki odkop, ale nie widziałem potrzeby specjalnego zakładania nowego tematu dla kilku pytań na ten temat. Ile czasu powinny wynosić odstępy pomiędzy kolejnymi cyklami na jabłczanie kreatyny, aby efekty były jak najlepsze ( pomijając kwestię diety/regeneracji ) ? Czy do takiego cyklu jako dodatek sprawdzą się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-11-29 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyzurow mamy swoje zajecia i nie dajemy rady odpowiadac na pytania od razu po drugie dieta 1700kcal 130g bialka/ 120g weglowodanow i reszta tluszczy do 1700kcal po trzecie w temacie bez ćwiczeń na silowni i to ciężkich sobie o wiekszej pupie mozesz pomarzyć jednynie, wiec powiedz od razy ile czasu jesteś w stanie wygospodarować na ćwiczenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2011-03-29 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po turinabol

    Post
    Doping

    Jesteś pewny że jadłeś turę a nie metę? Tura nie powinna wywalać estrogenu chyba że "wyzerowanie" testosteronu turą spowodowało dysproporcje że ta resztka estro zrobiła Gino beka dlatego nie bierzemy orali solo Ile czasu brałeś ten tamoxifen? Tamox bierzesz do skutku aż gruczoły nie zmniejsza się ewentualnie nie przestaną boleć Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2020-10-30 06:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze eg. mnie nie masz sie czym martwic bo to co wzioles to kropla w morzu i nic ci po tym niebedzie. Nie rob sobie przerwy w treningach bo to jest niepotrzebne... po takiej dawce niebedzie zarowno pozytywnych jak i negatywnych skutkow... Niewiem ile czasu OMA jest wykrywalna w organizmie MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2003-10-04 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za lab ? to lipne wyniki... spodziewalem sie ze na scantelu bedzie wysoko. powtorz badanie za tydzien moze w innym labie. w git by bylo gdyby ten wynik ktory otrzymales bylby 3 razy wiekszy niz wyszedl, bo tak to w sumie norma jakbys olej bil. ile czasu po szocie robione badanie ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2012-04-19 08:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jarasek71 napisał: Coty gadasz. Ja tez tak kiedys zrobiłem i nie byłem zadowolony bo spaliłem tłuszcz i miałem krate ale płaska jak h*j nic nie wypuklona a watpie czy kogos by taki brzuch zadowolił. taka krate to so moge w dup*e wsadzic A ile czasu ćwiczyłeś? Może za krótko żeby były jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2008-06-02 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)